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ついにフェーズ５へ・・・。 豚インフルエンザの猛威続く。
世界保健機関（ＷＨＯ）が新型インフルエンザの警戒水準を「フェーズ４」から「５」に引き上げたことを受けて、舛添厚生労働相は３０日朝、厚労省内で緊急記者会見を行い、「フェーズ４に引き上げられた段階で、国・地方自治体をあげて必要な対策を講じている。現時点で国内に患者が発生している状況ではない。国民は引き続き冷静に対応してほしい」と呼びかけた。
舛添厚労相は国内での感染者発生に備え、院内感染に配慮した発熱外来の準備、新型インフルエンザのワクチン製造などの対策を実施していくことを改めて表明。「今は水際対策に最善を尽くしているが、危機管理としてはウイルスが日本に侵入することを前提している。その時も、国民には冷静に対応していただく」と強調した。
4月30日7時43分配信 読売新聞
このような現状でみなさんはどのような対策を行っていますか？
私はネットで新型ウイルス対策マスクを注文しましたが次のような返答が返ってきました。
一足遅く入手困難な状況になりました・・・。
なんとか終息してくれないか祈るばかりです。
舛添厚労相は国内での感染者発生に備え、院内感染に配慮した発熱外来の準備、新型インフルエンザのワクチン製造などの対策を実施していくことを改めて表明。「今は水際対策に最善を尽くしているが、危機管理としてはウイルスが日本に侵入することを前提している。その時も、国民には冷静に対応していただく」と強調した。
4月30日7時43分配信 読売新聞
このような現状でみなさんはどのような対策を行っていますか？
私はネットで新型ウイルス対策マスクを注文しましたが次のような返答が返ってきました。
ご注文頂きました商品は、先日からの『豚インフルエンザ』報道の影響で、想定外の ご注文が殺到しております。
このため現在在庫調整に時間がかかっており、ご連絡が大変遅くなり、ご迷惑をおか け致しまして誠に申し訳ございませんした。
確認致しましたところ、お客様は次回入荷分のお届けとなります。
本品はアメリカより弊社が輸入しておりますが、『豚インフルエンザ』については毎 日ニュースで伝えられているような状況ですので、世界的に商品が希少となっており ます。
現在次回入荷の手配をしておりますが、未だ入荷日が確定しておりません。
商品入荷日は確認が取れ次第メールにてご案内させていただきます。
誠に申し訳ございませんが、ご了解を頂けるのであれば、商品入荷までお待ちいただ く事となります。
尚、キャンセルの場合は、お手数ですがご連絡頂きます様宜しくお願い致します。
お急ぎのところ誠に申し訳ございません。
改めてお詫び申し上げます。
一足遅く入手困難な状況になりました・・・。
なんとか終息してくれないか祈るばかりです。
これなら続けられるかも！チョコレートダイエット！
ポイントは、ほかのおやつ類はできるだけ控え、「少し小腹が空いたな」と感じたらひとかけを口に含み、ゆっくりと溶かすように食べるというもの。
また、食後に物足りなさを感じた時に食べるのもありらしい。
これで空腹感を抑え余分な間食をしないようにするのが狙いらしいです。
カカオ含有量70％以上のチョコレートを選ぶ方が効果がありそうな気がします。
いづれにせよチョコを食べ過ぎれば逆効果になりますが、
おいしいものを食べながら痩せられればハッピーですよね。
さあ、厚着ができる冬ももう終わりです。
夏に向けてレッツ、ダイエット！
また、食後に物足りなさを感じた時に食べるのもありらしい。
これで空腹感を抑え余分な間食をしないようにするのが狙いらしいです。
カカオ含有量70％以上のチョコレートを選ぶ方が効果がありそうな気がします。
いづれにせよチョコを食べ過ぎれば逆効果になりますが、
おいしいものを食べながら痩せられればハッピーですよね。
さあ、厚着ができる冬ももう終わりです。
夏に向けてレッツ、ダイエット！
やせる！美しく！健康に！お風呂ながらダイエット！
【1】コップ1杯の常温の水を飲む
【2】腕を伸ばしウォーミングアップ
【3】蹴り出しヒップアップ
【4】脚すじ伸ばしで太ももしぼり
【5】脇腹しぼり
【6】おがみポーズでバストアップ
【7】バスタブ腕立てでたるみ解消
【8】首すじを伸ばして小顔にする
【9】入浴の仕上げ
【10】体を洗う
【11】シャワーでクールダウン
【12】常温の水を飲んで5分間リラックス
※体調が悪い時や気分が悪くなった時は、決して無理をしないこと
＞詳細
【2】腕を伸ばしウォーミングアップ
【3】蹴り出しヒップアップ
【4】脚すじ伸ばしで太ももしぼり
【5】脇腹しぼり
【6】おがみポーズでバストアップ
【7】バスタブ腕立てでたるみ解消
【8】首すじを伸ばして小顔にする
【9】入浴の仕上げ
【10】体を洗う
【11】シャワーでクールダウン
【12】常温の水を飲んで5分間リラックス
※体調が悪い時や気分が悪くなった時は、決して無理をしないこと
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